Чи можна поєднувати носіння контактних лінз та сонцезахисних окулярів?

Контактні лінзи – маленькі помічники у боротьбі за ідеальний зір. Якщо ретельно стежити і доглядати за ними, вони стануть вашими друзями і радуватимуть не лише 100% зором, а й чудовим комфортом під час носіння. А от якщо їх «запустити» і нехтувати правилами догляду, то вони принесуть чимало проблем.

Саме тому так важливо знати, як правильно доглядати контактні лінзи, щоб зберегти здоров'я та красу своїх очей.

Як доглядати за контактними лінзами:

	1. Щоб користуватися одноденними лінзами, вам достатньо навчитися правильно їх одягати і знімати..
	2. Перед тим, як зняти або надіти лінзу, обов'язково вимийте руки з милом. В іншому випадку ви занесете мікроби, бактерії та бруд спочатку на неї, а потім собі в очі..
	3. Перед тим як помістити лінзу в контейнер, переконайтеся, що там немає сторонніх тіл. Це можуть бути піщинки, пил, ворсинки і навіть шерсть тварини. Слідкуйте, щоб контейнер завжди був чистим.
	4. Усі маніпуляції з контактними лінзами виконуйте дуже обережно. Адже якщо їх неправильно вдягнути чи зняти, то вони можуть порватися. Тому користуйтеся присосками-зйомниками та спеціальними пінцетами із силіконовими наконечниками.
	5. Не нехтуйте механічним очищенням. Перш ніж помістити МКЛ у контейнер, покладіть її на розкриту долоню та змочіть кількома краплями багатоцільового розчину. А потім акуратно протріть вказівним пальцем другої руки. Так ви за кілька секунд очистите лінзу від бруду.
	6. Відмовилися від МКЛ на якийсь час? Не забувайте періодично змінювати розчин, у якому вони зберігаються.
	7. Якщо лінзи засохли, викиньте їх та замініть новими.
	8. Змінюйте контейнер щомісяця. Для нових виробів не використовуйте стару ємність. Якщо не хочете щоразу купувати її, вибирайте багатофункціональні розчини, які вже продаються із контейнером. Наприклад, Opti-Free Express компанії Alcon.
	9. Прислухайтеся до порад офтальмологів: не носите МКЛ під час застуди чи грипу. Якщо ви не можете відмовитися від них на користь окулярів – вибирайте одноденки, які можна викинути наприкінці дня.
	10. Ніколи не заощаджуйте на купівлі МКЛ та засобів для догляду за ними. Без жалості викидайте зношені вироби та розчини, у яких закінчився термін придатності.
	11. Не використовуйте воду з-під крана як зволожувач або замінник багатофункціонального розчину, адже це може призвести до розвитку інфекційних ускладнень.
	12. Використовуючи лінзи планової заміни, ретельно доглядайте їх щодня. Привчіть себе правильно вдягати та знімати їх, чистити, дезінфікувати та обов'язково викидати після закінчення терміну придатності.
	13. Торичні, традиційні та гідрогелеві лінзи завжди знімайте на ніч, інакше вони викличуть кисневе голодування рогівки. А це може стати причиною небезпечних ускладнень: її набряку, кератитів та виразок.
	14. Квартальні та традиційні МКЛ очищайте пероксидними системами не рідше одного-двох разів на місяць. Глибока чистка допоможе видалити з їх поверхні білкові, жирові і кальцієві відкладення, що скупчилися.
	15. Слідкуйте, щоб розчин у контейнері для лінз завжди був свіжим. Це попередить розмноження шкідливих мікроорганізмів у його осередках.

Як правильно доглядати контейнер для лінз

1. Крок 1. Надягши контактні лінзи, вилийте розчин, в якому вони знаходилися.

   Крок 2. Промийте ємність невеликою кількістю свіжої рідини.

   Крок 3. Наповніть контейнер чистим функціональним розчином.

   Крок 4. Знявши МКЛ, очистіть їх, помістіть у контейнер та щільно закрийте кришки.

   Якщо ви завжди дотримуватиметеся правил, контактні лінзи подарують вам чудовий зір на довгі роки. І вам будуть не страшні дискомфорт та всілякі ускладнення.