Контактні лінзи та спорт

Чи можна займатися спортом у лінзах? Це питання цікавить багатьох як любителів, так і професійних спортсменів. А також людей з поганим зором, які мають намір серйозно зайнятися футболом, акробатикою чи велоспортом.

Чи сумісні контактні лінзи та спорт?

Давайте розбиратися!

Що кажуть офтальмологи

Ще кілька десятиліть тому люди з низькою гостротою зору не могли займатися більшістю видів спорту. Адже в окулярах не побігаєш стадіоном і не стрибнеш у висоту. У них немає хорошого огляду, а без цього досягти результатів неможливо.

При падіннях і ударах очкове скло може розбитися. А гострі уламки здатні покалічити і навіть позбавити зору. Тому ризикувати ніхто не хоче.

А ось із МКЛ ситуація інша. На думку лікарів, у контактних лінзах можна без побоювань займатися спортом. Вони забезпечують стовідсотковий зір та максимальний огляд. Контактні лінзи зручні та безпечні, а їх носіння дозволяє займатися будь-якими активностями та отримувати від цього задоволення.

Зверніть увагу, що короткозорість середнього та високого ступеня може бути протипоказанням до занять деякими видами спорту. Причиною цього є незадовільний стан сітківки та високий ризик її відшарування. Тому перш ніж займатися чимось, слід проконсультуватися з офтальмологом.

Переваги контактних лінз

Порівняно з окулярами контактні лінзи мають безліч переваг. Усі вони дуже важливі при заняттях будь-якими видами спорту.

Основні переваги МКЛ:

1. Надійна фіксація. Лінзи надійно прилягають до ока. Вони не злетять з перенісся у найвідповідальніший момент. Це дозволяє без обмежень займатися гімнастикою, акробатикою, стрибками.
2. Повний огляд. На відміну від окулярів, МКЛ не обмежують периферичний зір. А це дає більше свободи та можливостей у командних та інших рухливих видах спорту.
3. Максимальна безпека. Контактні лінзи не розіб'ються і не ранять, що вкрай важливо, коли людина бігає, стрибає, виконує складні акробатичні трюки.
4. Мінімум обмежень. МКЛ не потрібно поправляти, витирати від вологи, очищати від бруду та пилу. Вони не заважають одягати каски, шоломи, лижні окуляри тощо. А руки у них залишаються абсолютно вільними. Це дозволяє почуватися впевнено і без обмежень робити те, що подобається.

Сумісність МКЛ з різними видами спорту

У контактних лінзах можна без обмежень займатися більшістю видів спорту:

• футбол та волейбол;
• біг;
• акробатика;
• гімнастика та фігурне катання;
• заняття у спортзалі;
• скелелазіння;
• веслування;
• стрибки з парашутом;
• їзда велосипедом;
• катання на лижах та сноуборді

Що стосується плавання в річці, морі та басейні, тут є свої нюанси. Купатися можна лише в одноденних МКЛ. При цьому потрібно обов'язково вдягати окуляри для плавання. Вийшовши з води, необхідно протягом 20 хвилин зняти лінзи та замінити їх новими.

Контактні лінзи для занять спортом

Насамперед уточнимо: займатися спортом можна в будь-яких контактних лінзах (одноденних, щомісячних, квартальних, торичних, мультифокальних тощо).

Проте є спеціальні МКЛ для людей, які професійно займаються спортом. Як правило, вони мають асферичний дизайн, УФ-фільтри та світлофільтри різного ступеня затемнення. Такі лінзи роблять видиму картинку чіткішою, яскравішою, контрастнішою. Тому в них зручно займатися спортом як у приміщенні, так і на вулиці при яскравому сонячному світлі..

Wehlk SPORT CONTRAST (Вельк Спорт Контраст)

Спортивні лінзи від всесвітньо відомої компанії Карл Цейс. Вони мають асферичний дизайн та оснащені спеціальними кольоровими фільтрами, які поглинають частину видимого сонячного випромінювання. За рахунок цього лінзи покращують якість візуального сприйняття. А завдяки УФ-фільтру вони захищають очі від шкідливого впливу ультрафіолету.

Wehlk SPORT CONTRAST підходять для активних занять спортом всередині та поза приміщеннями. А лінзи з максимальним затемненням (75%) можна використовувати навіть у яскраві сонячні дні на вулиці.

Adria Sport (Адриа Спорт)

Лінзи Adria Sport випускає корейська компанія "Інтероджо". Вони підійдуть для бігу, гімнастики, занять у тренажерному залі.

На відміну від Wehlk SPORT CONTRAST, у цих МКЛ немає кольорових фільтрів. Тому в них менш зручно займатися спортом поза приміщеннями. Однак Adria Sport мають асферичний дизайн та оснащені УФ-фільтром. Вони забезпечують досить хорошу видимість та захищають очі від ультрафіолету..

Особливості підбору та використання

Професійним спортсменам офтальмологи рекомендують спеціальні спортивні лінзи – Wehlk SPORT CONTRAST та Adria Sport. Спортсмени-аматори можуть використовувати звичайні МКЛ. Єдина умова – ті повинні щільно сідати на рогівку та добре центруватися.

По можливості слід вибирати лінзи:

1. з гарною кисневою проникністю;
2. із стійкістю до дегідратації;
3. з досить високим вмістом вологи.

Підбирати МКЛ для зайняття спортом необхідно за допомогою лікаря офтальмолога. Фахівець повинен провести обстеження та призначити лінзи, які найкраще підійдуть у конкретній ситуації. У ході огляду лікар також перевірить, чи немає у пацієнта протипоказань до заняття тим чи іншим видом спорту